こんにちは！ 浅草の冒険するハンバーグ&ステーキとカレーのお店『Wazn(わずん)』です。

見事にコロナ太りをした４・５月。「これはいかん！」とダイエットを始めた今月。

最初のうちは気持ちよく下がっていたのですが、最近は減った感じもなく「むしろ増えてる？！」と思うほど体が重く感じます。

なので体重計には怖くて乗れません。てか、乗りません。本当に増えてたらその時点で挫折しそうで 笑。

そんな話をお客様としてたら「睡眠不足で太ることもあるらしいよ」と教えて頂きました。

そんな話聞いたことのない自分。衝撃の事実に驚きです。

理由を聞いたら「あぁ、確かにその通りかもな」と納得。

ここでは長くなってしまうので理由は割愛しますが、良いことを知りました(機会があれば詳しく書くかもしれません)。

なんにせよ、

「ダイエットには睡眠も重要」

ってことですね。

今日は早々にブログを書くのを切り上げて就寝させて頂きます 笑。

色々な話がお客様と出来るのはオープンキッチンの良いところ。面白い話、ためになる話など、気軽に話しかけて頂けると嬉しいです。

あ、もちろんたまにはグチも聞きますよ。たまにですけどね　笑。

『Wazn(わずん)のお肉で今日も元気！明日の活力！！』
浅草のハンバーグ&ステーキとカレーのお店『Wazn(わずん)』　店主